“疫情防控仍不容松懈，冬季又是流感等传染性疾病高发期，老年人、儿童和孕妇需特别注意。”日前，黑龙江大庆市疾控中心传染病科副主任医师王璟特别针对老年人、儿童和孕妇发出防疫提醒。

王璟说，新冠病毒所有人群都易感，但老年人、慢病患者感染后更易发展成重症肺炎。老年人由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人。以糖尿病为例，糖尿病患者特别是血糖控制不佳者，由于长期高血糖所导致的全身营养状况不良、免疫功能减退或并发血管或神经系统并发症，机体防御功能会明显减退，感染病毒后更易发展为重症肺炎。

王璟梳理了国内公开通报的新冠肺炎死亡病例：一名61岁男性死亡诊断为重症肺炎，急性呼吸窘迫综合征（重度），脓毒性休克，多器官功能衰竭，严重酸碱代谢紊乱，肝硬化；一名89岁男性，因严重呼吸困难抢救无效死亡，患者有高血压、糖尿病、冠心病、频发室性早搏等基础疾病……

那么老年人如何防控？王璟说，首先要减少感染风险，少出门，不去人群密集地方，出门戴口罩，注意手卫生，室内常通风，日用品购买尽量让年轻的家人代劳。宅在家中切忌过度增加营养、缺少运动，否则容易导致血糖和血压控制不佳，诱发心脑血管疾病等急性事件。一定要注意控制饮食，保持好热量平衡，建议少食多餐，不要一顿吃过饱。室内也可做做运动、干干家务等。不能忽视对于原有慢性疾病病情监测，按要求规律测量血压、心率及血糖，了解疾病的控制情况。

王璟还提醒广大市民，针对儿童防护，要做到不对着孩子打喷嚏、咳嗽，许多呼吸道疾病都是通过飞沫传播的；不共用餐具、饮具，易将幽门螺杆菌等通过消化道传播方式传染给孩子；减少孩子外出频次，不去人多的地方，戴口罩、勤洗手；日常要叮嘱孩子不用脏手触摸耳、鼻、口，如出现不良症状，要迅速上医院就诊。

王璟说，孕妇同样是重点防护人群。孕妇要尽量减少不必要的外出，每天早晚至少开窗换气一次，保持空气新鲜，同时要养成规范洗手的卫生习惯；加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。孕妇外出或去医院产检时一定佩戴口罩，避免前往人员密集或通风不良的地方，产检结束不要在医院逗留，回家后立即更换衣物，手部消毒，同时把外套置于阳台等空气流通的地方。