掌上济宁讯（记者 苏茜茜 通讯员 孔祥胜 张健）夏季是溺水事故的多发期、易发期。据统计，入夏以来，济宁市急救指挥中心共接到溺水求救电话24起，中暑求救电话5起，较平时呈上升趋势。

由于溺水事故危害性大、死亡率高，提高安全防范意识非常必要。市急救指挥中心在此提醒家长，应加强儿童安全监管，未成年人下水时应有大人陪伴，在下水玩耍或游泳时，一定要做好安全防护措施，不要到深水区，平时学习掌握基本的自护、自救和逃生方法，避免溺水事件的发生。一旦发生溺水事故，施救者首先应在确保自身安全的情况下，将溺水者尽快救出水面，并立刻清除口腔和鼻内的杂物，使溺水者呼吸道畅通。如果溺水者呼吸和心跳均已停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸，同时拨打120急救电话。

对于中暑，也应以预防为主。户外劳动者应注意防暑降温，不要长时间进行户外劳动，尽量避开中午高温时段，穿着透气性好的衣物，及时补充淡盐水，多吃西瓜、黄瓜、西红柿等果蔬。长时间呆在室内的老幼人群，体温调节能力差、对体内环境感知能力差，应注意室内通风，及时补充水分等。市民一旦发现中暑患者，可先将患者迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，让患者躺下休息，解开衣扣，脱去湿衣服，向身体上喷洒凉水降温或用冷水毛巾敷其头部、颈部、腹股沟等处降温，并给其含糖或电解质的饮料，对病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打120急救电话送医院接受治疗。