有句俗话这样讲：人生一大理想，睡觉睡到自然醒。但当代人的真实写照却是「涂最贵的眼霜，熬最晚的夜」。不想睡、睡不着、睡不醒，每天都在以各种姿势上演。
据相关数据显示：中国超过3亿人有睡眠障碍，居全球第一，且人数呈逐年上升趋势。
睡眠不足或睡眠障碍已经成了中国民众健康的潜伏杀手之一，它诱导了高血压、心血管疾病、糖尿病等多种疾病。 只有通过睡眠，大脑才能得到休息，身体完成修复白天所消耗的机能，来保持生理功能的平衡和可持续性稳定。
可见好的睡眠有多重要，咱济宁老百姓争取每天都要睡上一个舒舒服服的觉！
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