做家务是一种体力活，也是一种精神活。托马斯·摩尔曾经说过，在一个关注灵魂的人眼中，自然中的一丘一豁，一草一木，都有着自己的生命和故事。同样，做家务就是直接体现生命和故事的过程。

做家务是家庭和睦的润滑剂。男人和女人，生活在一起，天长地久，没有龃龉是不现实的。有些夫妻因为一些鸡毛蒜皮的小事闹得不欢而散，互不理睬，甚至大打出手。俗话说，夫妻相打，不等羹冷，羹冷不和，不是好老婆。意思是说，夫妻关系需要呵护，要讲究艺术，将矛盾消除在萌芽状态。

要是夫妻没有一方主动示好，化解矛盾，隔阂会越来越深，感情也会越来越淡薄，最后变成分手也说不定。如果夫妻两人都有做家务的习惯，无意识中共同做家务，在无声处互相协作，一个宽容的眼神，一个关切的凝眸，自然冰释前嫌。比如洗衣服，一个搓洗，一个晾晒，配合默契，不知不觉间，你一言，我一语说起话来，什么矛盾都不存在了，什么计较也没有了，夫妻就会恩爱如初。

做家务有益身体健康。现代人讲究养生之道，喜欢健身运动，却对家务漠然视之。须知，做家务是一种良好的健身方式。根据不同的家务内容，其工作强度也是不同的。做家务时，四肢在活动，器官在运转，就像一台机器，各个零部件都在发挥作用，血管畅通，锻炼的目的就达到了。

烧饭做菜，你可以乘着间隙扭扭屁股，伸伸胳膊，做个简易健身操。搞家庭卫生，你要搬动家具，拖地板抹桌子，举手投足都要付出力气，出一身汗，身体自然轻松。都说，生命在于运动，做家务就是很好的运动，就是一种生命的体现。这样的好事，何乐而不为？

做家务能获得好心情。许多人觉得做家务不胜其烦，其实是心态作怪，心里浮躁了，要学会在做家务中寻找快乐。譬如，一边听音乐，一边擦地板，随着音乐的节奏，擦地的动作也时快时慢，一会儿拉抻，一会儿收敛，好心情自然有了。假如你不喜欢音乐，可以在做家务时展开思维的翅膀，天马行空，自由畅想。一处美丽的风景，一个美好的回忆，一件漂亮的衣服……都会给你带来美好的回忆，不顺心的事情顿时烟消云散。经过你的家务劳动或者运动，家具整齐了，房间亮堂了，你是否觉得赏心悦目，很有成就感呢？生活在舒适的环境里，是否觉得怡然？

就拿炒菜来说吧，也是一种艺术创作。把食物切成好看的条块，搭配各种的佐料，烹炸炒煮，想方设法变换口味，色香味俱全。听着一家老少的赞美，看着他们大快朵颐的样子，你就会乐在其中。

做家务，家人合作，享受劳动过程，收获劳动果实，会有一种人际的依恋和心灵的安然。

做家务，是经营家庭的方式与过程，展示心的自由和愉悦，乐在其中，乐此不疲，是居家的一道独特风景。