2018年01月30日
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第05版:

孜然羊肉,主要特点就是孜然的香味加上羊肉的香脆,香气怡人,美味可口。孜然羊肉中羊肉要用淀粉裹肉油炸,口感才能更酥脆。

食谱热量:281(大卡)。

主料:羊腿肉200克。

方法/步骤:

将羊肉切成片

1、羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟。

2、香菜切成长段。

3、葱切成小段。

4、锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用。

5、锅里放入适量油,放入葱、孜然。

6、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀。

7、将香菜铺入盘底,出锅装盘。

注意事项:一、羊肉最好选用羊腿肉,肉质口感好;二、炸羊肉的时候油温七成热,羊肉放入迅速拨散开,快速油炸出锅。

2018-01-30 1 1 日报 content_526558.html 1 /enpproperty-->