太极拳就像一个朴实无华的恋人。

每一次练习太极拳，就像赴一场约会。早上公园安静，环境好，加上点音乐衬托，是约会的最佳情景。很快进入状态，一切杂念清空，周身上下松透，感受自己和天地没有了边沿，慢慢地，跟着意念，动起来。这是太极态赐予的最美时光。

“仿佛永远分离，却又终身相依”。舒婷在诗歌《致橡树》里用这一句比喻爱情，也可以形容身体与太极的关系。工作和生活状态下，就要全部投入，专注做好该做的事。练拳就要松静自然、心无旁骛，而不与工作和琐事混杂。和小丽约会，就不能想着小静，更不能再想着小芳，不然会“魔道”，自以为潇洒，可能什么都做不好。

美，只有保持一定的、合适的距离，才有强烈的感受。再相爱的恋人，也不可能时时刻刻带在身边。

这也许符合太极的本意。练着练着，忽然忘记了太极，仿佛一切都已静止，又仿佛一切都在流动，那是一瞬间的时空错愕。

或许，此时太极正悄悄进入自己的身体；或许，此刻的自己渐渐明白，太极不仅仅是一招一式，而是刻在骨子里，融化在血液里的东西，这种东西随着自己与天地的交融，一旦成熟，就会自觉不自觉地向外发散，形成自己独特的人格与精神。公园里步履蹒跚而相互搀扶的老年夫妻，相顾无语，却已把爱融入对方的世界，执子之手，与子偕老。这难道不是我们一直追求的境界吗？

太极，仿佛离我们很远，其实就在我们身边。

太极就是自然，太极就是哲学，或者说她是哲学的另一种具象。她是觉知之觉知，自性之自性，规律之规律，她就是“道”。

这“道”体现在自己身体里，让自己更加健康愉悦，也体现在工作和生活中，事半功倍。

电影《一代宗师》里，宫小姐有一句台词，道出太极拳的奥秘。这句话就是：“见自己，见天地，见众人”。见，就是在修炼中参悟，在参悟中提升自己的境界。

“修身，齐家，治国，平天下”，先是修身。遵循太极规律，具有太极思维，这是我们感知与融和大千世界的自然方法论，会让我们受益终生。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。还好，我们都在行进的路上。无论什么事，只要找清道理，往深里走，时间久了，一定会取得不凡的成就。