记者昨日从市疾控中心获悉，11月正值秋冬交替，也是秋冬季呼吸道传染病、病毒性腹泻易发的时节。市疾控中心提醒市民：新冠肺炎疫情防控时刻不能放松，同时注意防寒保暖，做好自我保健，预防呼吸道等传染病的发生。

天气渐冷，疫情防控不放松

近期，新一轮新冠肺炎疫情已造成国内多省本地感染病例，传播链条复杂，提醒广大市民不要放松警惕，继续做好个人防护措施。

防控措施：保持个人防护意识，减少聚集，避免去人群密集的场所，避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触；科学佩戴口罩，在乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时需佩戴口罩，如有呼吸道症状时应佩戴口罩；注意随时保持手卫生，在外出回家后，饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂；减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用污染的手接触口鼻眼；倡导公筷公勺和分餐进食，避免多人聚餐；如非必要，请不要前往出现疫情的重点地区。目前，仍不建议出国旅游。

秋末冬初，流行性感冒多发

流行性感冒临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生。

防控措施：注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；目前正值接种流感疫苗的时机，建议市民积极接种流感疫苗，慢性病患者、老年人、体弱者可联合使用流感疫苗和肺炎疫苗进行免疫预防；市民如出现类似流感症状者，应及时就诊治疗和休息。

秋冬交替，远离病毒性腹泻

病毒性腹泻多发在秋末冬初，感染对象以婴幼儿、学龄儿童和小学生为主。主要通过食用受到污染的水源、食物感染，易在幼托机构和学校出现。

防控措施：家长应培养孩子外出回家后、饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯；不要与病毒性腹泻患者直接接触，患者餐具等个人物品要分开并及时消毒；清理患者呕吐物及粪便时须先用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒，且要戴上口罩和手套；学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理；厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗；婴幼儿、儿童等可服用轮状病毒疫苗进行预防。（记者 苏茜茜 通讯员 鲁希茜）