11月正值秋冬交替的季节，各种病毒和细菌也随着新一轮的冷空气“如约而至”。济宁市疾控中心提醒广大市民：这个季节好发呼吸道传染病、病毒性腹泻等，同时也应警惕新冠肺炎，坚持做好个人防护！

一、新冠肺炎

新冠肺炎以呼吸道和飞沫传播为主，传染性强，人群普遍易感。主要表现为发热、干咳、乏力等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、腹泻、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎等症状。提醒广大市民朋友们不要放松警惕，继续做好个人防护措施。

防控措施

1、保持个人防护意识，减少聚集，避免去人群密集的场所，避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

2、科学佩戴口罩，在乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时需佩戴口罩，如有呼吸道症状时应佩戴口罩。

3、注意随时保持手卫生，在外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂。

4、减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用污染的手接触口鼻眼。

5、倡导公筷公勺和分餐进食，避免多人聚餐。

6、如非必要，请不要前往出现疫情的重点地区。目前，仍不建议出国旅游。

二、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，该病潜伏期短、传染性强、传播迅速。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。

防控措施

1、注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所。

2、家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。

3、目前正值接种流感疫苗的时机，建议市民积极接种流感疫苗，慢性病患者、老年人、体弱者可联合使用流感疫苗和肺炎疫苗进行免疫预防。

4、如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。

三、病毒性腹泻

病毒性腹泻是由病毒感染引起的一类感染性腹泻，常见的病原主要有轮状病毒、诺如病毒等。潜伏期短，数小时至3天，临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，部分病例可伴有发热，严重者出现脱水症状。病毒性腹泻好发在秋末冬初，感染对象以婴幼儿、学龄儿童和小学生为主。主要通过食用受到污染的水源、食物感染，易在幼托机构和学校出现暴发。

防控措施

1、家长应培养孩子外出回家后、饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯。

2、不要与病毒性腹泻患者直接接触，患者餐具等个人物品要分开并及时消毒。

3、清理患者呕吐物及粪便时须先用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒，且要戴上口罩和手套。

4、学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。

5、厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

6、婴幼儿、儿童等可服用轮状病毒疫苗进行预防。

来源：健康济宁公众号