啥？！口罩佩戴超4小时，会成为细菌培养皿！

近日这条微博热搜吓坏了不少人，真相是不是这样呢？

近日，最新的口罩佩戴指南《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》发布，佩戴口罩保质期有答案了。

指引建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

一是正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

二是口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

三是在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

四是需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

五是戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

六是外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

事实上，天气炎热，口罩的湿热环境非常利于细菌增殖，且随着使用时间延长，防护能力下降， “口罩四个小时不换就会成为细菌的培养皿”的结论并不科学，但也要记得及时更换哦。