本期主题：我感到愤怒，怎么办？

主讲人：植元

本期分享最后一个情绪：愤怒。那么，愤怒情绪背后的深层含义是什么呢？指引了什么方向？当我们觉察到自己有愤怒的时候，我们可以怎么调整？

植元将和大家一起聊聊愤怒这种情绪，父母只有更懂孩子，才能给到孩子最有效的支持和帮助。