本期主题：为什么我总是担心害怕？

主讲人：植元

 担心，其实是很多人表达爱的一种方式，父母担心孩子考不上好的学校，担心孩子没有好的未来；孩子担心父母的关系和身体；夫妻担心配偶变心；老师担心学生的成绩；企业家担心企业的发展……所有担心的背后表达的都是一份爱、一份关系的连接，可是这样的担心让人觉得压抑和窒息，自己也感觉很痛苦。

怎么办呢？可以怎样放下担心？找到更有效的表达方式？

本节微课，植元将和大家一起聊聊这些话题，父母只有读懂情绪，才能更了解自己和孩子，才能给到自己和孩子最有效的支持和帮助。