本期主题：如此玩转情绪，你也行！（二）

主讲人：植元

时常有人说：我知道我不该发脾气，但我就是控制不住自己的情绪？情绪是需要控制还是可以管理？“控制”不了的情绪对我们有怎样的价值和意义？面对“控制”不了的情绪，我们可以怎么办？管理情绪，有哪些具体实用的方法？

本节微课，植元将和大家一起聊聊这些话题，父母只有更懂情绪，才能给到孩子最有效的支持和示范。