2024年01月05日
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聆听专家讲座 享受“心灵大餐”

本报济宁讯(记者 刘菲 通讯员 李起超)近期,济宁高新区总工会邀请国家二级心理咨询师张黎分别前往莱尼电气系统(济宁)有限公司、山东虹纬纺织有限公司开展心理健康巡讲活动,为职工群众提供营养丰富的“心灵大餐”。

活动现场,张黎老师通过趣味互动活动开场,将整场讲座带入轻松愉快的氛围中。她围绕压力来源、人际交往黄金法则、化解冲突建立和谐关系、维护心理健康的方法等方面进行了详细讲解。用幽默风趣的语言和视频,引导大家进行自我认知调整、行为调整,培养良好的情绪调控能力,以轻松愉悦的心情面对工作和生活。

讲座结束后,大家纷纷表示,对心理健康有了更深的认识,有效地缓解了心理压力,今后会更积极、主动地化解工作中的困难和焦虑,以最佳的状态投入健康事业中。

下一步,区总工会将继续积极推进职工心理关爱服务活动,持续开展职工心理健康知识普及、职工心理健康辅导等工作,充分发挥工会组织作用,健全高新区社会心理服务体系、促进社会和谐稳定发展。

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