本报济宁讯(记者 刘菲)为进一步促进广大职工身心健康，提高工作效率，引导职工建立科学、文明、健康的生活方式，近日，济宁高新区总工会走进浩珂科技有限公司开展心理健康公益巡讲活动。

本次心理健康公益巡讲特邀国家二级心理咨询师、山东团省委公益讲师团讲师秦亚茹讲解。讲师以真实生动的语言和丰富的实践案例，从心理压力的分析、工作中导致压力的问题、压力产生的原因以及心理健康与减压的方法、沟通与交流所要知道的心理定律等方面进行讲解，使在座的职工明白，在人生的各个阶段都会遇到一些心理上的困惑，需要及时调整自己的心态。讲师从专业角度，就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导，为职工传授了心理疏导的基本方法和技巧。

通过此次讲座，及时舒缓了职工的工作压力。职工心理健康服务是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措，接下来，高新区总工会将更好地为广大职工提供面对面、心贴心的心理健康服务，让职工成为“自己心理健康第一责任人”。