4月22日，在第38届全国爱国卫生月期间，“共促健康生活 共建健康中国”——2026“健康中国 我们行动”启动仪式在北京举行。

家庭是健康生活方式养成的第一课堂，为让健康家庭建设有章可循，国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪透露，在安利纽崔莱支持下，中心将于5月发布《中国居民健康生活方式指导原则（2026版）》。作为我国首部面向全人群、全生命周期的生活方式医学指导工具，该文件围绕合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡、规律作息等五大维度，提供分级、分众、可操作的健康行动指南，为不同群体量身定制健康方案。

中国健康教育中心主任吴敬指出，2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，较2012年的8.8%大幅提高，但健康教育与科普仍需持续发力。“健康中国 我们行动”创新采用线上线下融合模式，探索以社群为载体的健康促进新路径，让健康行为从个体尝试发展为群体习惯，将有效助力更多人做自己健康第一责任人。

健康志愿者走进社区、楼宇、单位，带动居民通过科普互动游戏、健康趣味讲座、线上打卡工具，通过组织健步走、八段锦、健康烹饪课等社群活动，让健康行为从“个体尝试”发展为“群体习惯”。大健康社群不仅激发个体的内在动力，更能通过社会支持网络放大健康行为的传播效应，形成“一人行动、带动全家、辐射社区”的良性循环。

安利（中国）董事长兼总裁余放介绍，在中国营养学会、中国健康管理协会的培训指导下，安利已赋能近10万营销人员获得营养健康顾问、家庭健康管理人员等专业认证，在全国组建起超40万个健康社群，带动公众学习健康知识、提升健康素养、养成健康生活方式。丰富多彩的健康社群——读书会、跑团、驴友团、旗袍秀、广场舞团等，以健康为底色，通过兴趣爱好链接多元化圈层、全年龄段人群，让健康生活方式在陪伴与热爱中落地生根，并建立起缓解压力、疏导焦虑、友爱良性的社会关系。（通讯员 董斌）