2026年04月15日
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手把手教养护 告别颈肩腰腿痛

济宁晚报全媒体记者 李胜男

近日,一场以“关爱颈肩腰腿痛”为主题的康复公益活动在济宁老年大学市文化馆分校温情开展。活动由该校携手山东公用康复医院共同举办,特别邀请上海资深康复专家团队走进校园,为老年学员们送去实实在在的健康关怀。

随着年龄增长,颈肩腰腿痛成为困扰许多老年朋友的常见问题。为此,专家团队专门准备了通俗易懂的科普讲座,系统讲解了这些疼痛的常见诱因、日常预防要点、科学养护方法以及居家康复锻炼动作。尤其针对老年人中流行的“盲目按摩”“不当养护”等误区,专家逐一纠正,帮助学员们树立正确的康复理念。

讲座结束后,专家团队为有需求的学员提供了一对一免费康复评估,并现场开展理疗、针灸等公益体验服务。多位学员在体验后表示,原本僵硬的肩颈明显放松了,疼痛感也得到了很大缓解。

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