日前，邹城市人民医院健康讲师团应邀走进邹城市新工人文化宫，开展“全民急救 ‘救’在身边”急救知识与技能公益培训活动，为70余名健康指导员带来了一堂理论与实操相结合的急救技能公开课。

主讲人宋洋细致讲解了心肺复苏（CPR）的核心操作要点，包括环境安全判断、患者意识与呼吸心跳确认、胸外按压的位置、频率和深度，以及AED使用方法，并着重强调了急救“黄金4分钟”的重要性。随后，他结合真实案例，以“生命的拥抱 关键时刻能救命”为主题，解析了海姆立克急救法的适用场景与规范操作，针对成人、儿童、孕妇等不同人群，演示差异化的施救方法，帮助大家精准掌握应对气道异物梗阻的急救要领，避免二次伤害。

实操环节，院前急救科医生胡方振示范了心肺复苏与海姆立克急救法的标准动作。随后，讲师们手把手指导参训职工分组练习，确保每位参训人员都能掌握标准有效的急救手法。（通讯员 邹亦轩）