济宁晚报全媒体记者 万德龙
近日,市妇联以“赋能女性心灵成长”为主题,举办“济爱家宁·愈见美好”女性幸福力提升行动第五期活动,20多位女性相聚一堂,在专业老师带领下,以OH卡牌为媒介,开启了一场温柔治愈的心灵穿越之旅。
活动邀请国家二级心理咨询师赵海燕老师开展互动体验沙龙。赵老师结合女性心理特点,认真倾听女性心声,同时借助OH卡牌的意象引导,带领大家抽取卡牌、自由联想,引导女性看见自己的内心,帮助她们学会梳理情绪、倾诉内心想法。
一张张OH卡牌如同一面面照见内在的镜子,为参与女性搭建起安全包容的交流场域。大家抛开生活疲惫,在老师引导下与自我深度对话,在彼此陪伴中相互赋能,在觉察中释放压力,在共鸣中收获成长,现场氛围温馨治愈。
多位参与者由衷感叹,这场活动意义非凡,让大家从忙碌的生活节奏中放慢脚步,在专业老师指导下觉察内心、拥抱自己,重新拾起温柔与力量。