通讯员 鲁翔

12月24日，冬日的严寒挡不住文化暖流的涌动。济宁泡宝文化创意产业园内，书香氤氲，近百位文化界、教育界、企业界代表及读书爱好者齐聚一堂，共同见证《中华健康养生知识撷萃》一书的首发。本次活动由市新闻出版局指导，济宁市读书协会、济宁市“圣地银龄”书香馨苑志愿服务队、济宁市关爱退役军人协会、任城区文艺两新发展促进会等单位共同主办。

据了解，《中华健康养生知识撷萃》一书由许谦迎主编，该作品提供了一套系统、科学、易操作的养生指南。全书分为“预防与健康”“养生与健康”“饮食与健康”“运动与健康”“心脑血管与健康”等九个篇章，既涵盖了传统养生精华，又融入了现代医学研究成果。值得一提的是，书中针对不同体质、不同年龄人群提供了个性化建议，避免了“一刀切”的健康指导误区。

读者刘先生说：“我特别注意到书中‘家庭养生’章节的设计。现在很多家庭是‘4—2—1’结构，中年人要同时关注孩子、父母和自己的健康，往往力不从心。这本书提供了全年龄段的养生指导，能够帮助家庭成员建立共同的健康观念和行为习惯。”