“原来生气的时候，我的情绪温度是‘八十度’！”在游戏中，孩子们一边欢笑，一边认真记录着自己的情绪体验。

近日，任城区济阳街道运河社区“马兰花”课堂暑托班特别邀请济宁市心理健康中心专业心理治疗师田仕静，为孩子们带来了一堂生动有趣的“情绪认知”团体心理活动课程。

活动分为四个环节：热身游戏“抓手指”让孩子们在轻松的氛围中学会快速识别情绪；“读心术”环节中，大家通过情绪传词，揣摩并理解伙伴的情绪信号；“情绪温度计”将抽象的感受形象化，帮助孩子察觉情绪强度，并学会用合适的方式表达；在最后的分享总结中，孩子们你一言我一语，畅谈活动中的收获与感悟。

一个下午的时间，笑声、掌声和真诚的交流交织在一起。孩子们不仅收获了认识和管理情绪的方法，也感受到了社区对他们成长的关注与关爱。

（通讯员 辛春 李佳双）