“我们通过科学补硒来满足身体对硒的需求，从而降低与硒相关疾病的风险。”中国保健协会科普教育分会会长于菁说。日前，“科学补硒合理膳食 科普巡讲公益活动”在济宁正式启动，为市民带来了科学补硒的实用知识，助力大家开启健康生活新方式。

硒作为人体必需的微量元素，在抗氧化和疾病预防方面意义非凡。随着年龄增长，尤其是中老年群体，对硒的需求不断增加，适量补硒能有效降低患病风险，提升生活品质。此次公益活动的举办，旨在帮助更多市民掌握科学补硒的方法，增强自身免疫力，拥抱健康。

（济宁晚报全媒体记者 董绍进）