同学们，4月6日，超酷的济宁马拉松要来啦！猜猜看，这次比赛的赛道会穿过哪里？是波光粼粼的京杭大运河，还是诗仙李白登过的太白楼？快拿出你的小喇叭，一起为选手们加油吧！

你们知道吗？马拉松可是从一场“超级英雄”的奔跑开始的。很久以前，一位叫斐迪庇第斯的士兵，为了传递胜利的消息，一口气跑了42公里——比100个足球场连起来还长。马拉松背后还有哪些有趣的小知识呢？走，一起去看看！

比赛规则和分类

马拉松比赛全程距离为42.195公里。

比赛一般采用分枪出发的形式，以避免起跑时过于拥挤。

选手需在规定的时间内跑完全程，通常为6到7小时，不同赛事有所不同。

迷你马拉松‌（通常5公里以下）

适合所有年龄参与，注重趣味性和亲子互动。现在，很多马拉松比赛都设置了“欢乐跑”项目，小朋友可以挑战一下哦！

四分马拉松(约10.5公里)

入门级长跑，适合初次尝试长距离跑步的人群‌。

半程马拉松‌(21.0975公里)

比全程轻松，但仍有挑战性‌。

全程马拉松‌(42.195公里)

最经典的马拉松类型，对耐力和体力要求极高。‌

坚持

马拉松教会我们：再难的事情，只要一步步坚持，就能到达终点！

起源于古希腊

公元前490年，希腊士兵斐迪庇第斯为传递马拉松战役的胜利消息，狂奔约42公里到雅典后力竭而亡，现代马拉松赛事为纪念这一壮举而诞生。

现代普及

如今，全球马拉松赛事众多，如波士顿马拉松、纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、东京马拉松等都是世界著名的马拉松赛事。

中国的马拉松运动也在不断发展，1910年11月17日，南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1981年，北京举办了首届国际马拉松赛，北马也成为国内第一个市场化运作的田径赛事。

近代发展

1896年

第一届奥运会上，为纪念斐迪庇第斯，设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛，距离为40公里200米。

1908年

第四届奥运会在伦敦举行，为方便英国王室人员观看马拉松赛，将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合为42.195公里。

1920年

经过精确测量更正为42公里195米，从此成为马拉松比赛的正式距离。

1984年

洛杉矶奥运会，女子马拉松成为奥运会正式比赛项目。