近日，兖州区总工会心理健康巡讲走进新兖镇牛楼味道工友创业园职工培训中心，特聘心理咨询师为大家授课，牛楼味道科技有限公司40余名职工参加讲座。

本次活动从职工实际需求出发，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，准确分析了职工工作生活中面临的压力点和解决办法，向职工介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。 大家纷纷表示，讲座内容丰富多彩，通俗易懂，通过讲座，学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。

兖州区总工会将持续开展心理健康进企业系列活动，加大心理咨询服务力度，满足职工多样化的心理服务需求，引导广大职工树立“自尊自信、积极向上” 的社会心态。记者 曹梦溪