本报汶上讯（通讯员 袁树霞 王维旺）为了培养学生的积极心理品质，指导学生主动适应开学后的学习生活，近日，汶上县第一实验小学开展了主题为“‘心’适应 乐启航”心理健康教育主题班会活动。

主题班会先以“花式问候”小游戏导入，激起同学们的兴趣，放松心情，再通过“1分钟凝视”、“遇见‘变化’”和“发掘‘宝藏’”等环节明白心理调适的重要意义，让同学们掌握缓解开学不适应心理的方法，开开心心地开启新学期的学习生活。在家庭和学校帮助下，开学初同学们自己要调整好自己的心态，应结合实际情况，学会学习、学会生活、学会健体，做到劳逸结合。本次活动进一步推动了学生心理健康教育工作的开展，有助于促进学生重视心理健康，关注自身的心理素质，树立正确的心理健康观念，提高自我心理健康水平。