一是要勤通风。根据具体天气情况，每天通风2至3次，每次不少于半小时，通风时注意保暖。二是要勤洗手。饭前便后，外出回家，触摸口、眼、鼻之前要洗手。接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。三是要勤换洗衣物。外出衣物要经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。四是要保持家居清洁。门把手、电话机、桌面等手经常接触的物体表面，需每天清洁，必要时可以按产品说明书，使用75%酒精或84消毒剂等消毒品擦拭消毒。五是要定期餐具消毒。把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。六是要处理好口鼻分泌物。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理。七是要注意化学消毒剂使用。消毒时应戴口罩和手套，适度消毒，避免过度消毒，造成化学污染。

（济宁市疾控中心）