最近的天气真是热到人都要化了，外面那些清爽漂亮的饮品无时无刻不在吸引着大家的味蕾和眼球。在外面快40°的高温天，大家都想喝一杯冰爽的饮品，但是又不愿在炎热的天气里出门，如果足不出户就能喝到美味又健康的冰饮，简直会心情好到像坐上喷射机。

其实在家做冰饮不仅仅是健康，而且味道和美貌度完全不输外面冰室里做的。下面就来推荐一些在家就能做的冰饮吧。

❶ 柠檬青桔蜜茶

原材料：柠檬半颗，青桔两颗，绿茶一杯，蜂蜜两勺，薄荷叶少许。

做法：

1.用1/2勺绿茶粉，没有的话可以用茶包替代，泡一杯绿茶，放凉；

2.青桔对半切开，挤汁到凉好的绿茶里；

3.柠檬切片放进去；

4.放进冰箱冷藏2至3小时；

5.加蜂蜜，放上薄荷叶点缀。

推荐理由：止渴生津，帮助消化，富含VC,对皮肤有好处。

注意事项：因为青橘含有丰富的果酸，会刺激胃黏膜，胃不好的同学就不要多喝啦。

青柠檬口感太酸，一般都会加上黄柠檬，颜色也更加漂亮。

❷ 咸柠檬七喜

原材料：柠檬半颗、盐、七喜或雪碧一罐、冰块，薄荷叶。

做法：

1.柠檬切片，加少许盐，放冰箱腌制3至4天；

2.加七喜/雪碧和冰块；

3.加薄荷叶点缀。

推荐理由：口感清新，补充盐分，是夏天流汗严重人士的好朋友。

❸ 蜜桃气泡水

原材料：蜜桃一个，苏打水一贯，蜜渍柠檬四到五片，薄荷叶两三片，碎冰。

做法：

1.蜜桃去皮切块（选比较成熟但不太软的蜜桃，不然切开不成形，果汁会浑浊不好看）；

2.放入蜜渍柠檬；

3.放入冰箱冷藏；

4. 等蜜桃块渗出汁水来，打开苏打水沿着杯壁倒入；

5.加薄荷叶点缀；加入碎冰（没有的话也可以不加哦）。

推荐理由：口感清爽，颜值高。

❹ 芒果奶昔

原材料：原味酸奶，芒果，冰块

做法：

1.芒果去皮、去核，切成大块，放入搅拌机，加入酸奶和冰块一起打碎；

2.搅拌均匀，撒上芒果碎就可以开动啦。

按照这个方法还可以制作草莓奶昔、香蕉奶昔、西瓜奶昔、火龙果奶昔、水蜜桃奶昔等等，只要是自己喜欢的水果都可以做成可口的奶昔。

推荐理由：营养又美味。

❺ 芒果西米露

原材料：芒果、小西米、酸奶（椰汁或糖水）

做法：

1.把芒果切成两半，一半用搅拌机打成芒果浆，另一半切粒备用；

2.煮开水；

3.小西米过水（注意：小西米过一下水就要马上倒掉水,不然小西米很容易融化掉）；

3.把小西米倒入沸水中，用小火煮25分钟左右(注意：水要没过西米哦，最好是西米的2至3倍。一人份的话西米只要2至3勺就够了哟)，要不停地搅拌以免粘锅底；

4.煮到小西米半透明，把西米和热水隔开；

5.再煮一锅开水，把刚才煮到半透明的小西米再放进去煮；

6.煮到中间有个小白点时关火焖5至10分钟至完全透明状，捞出过凉开水；

7.芒果放搅拌机搅拌成泥，可以适量加酸奶（或糖水、椰汁等，有什么放什么吧）搅拌均匀；

8.把过好水的小西米加进去，喜欢吃芒果的同学可以把切好的芒果粒撒在上面；

9.冷藏2个小时就可以吃啦。

关键点：

1.小西米要倒进沸水里煮，不能直接用凉水煮；

2.煮之前小西米要过凉开水；

3.煮小西米要不停地搅拌避免粘锅；

4.要分两次煮；

5.关火焖5至10分钟，小西米才会完全透明；

6.小西米要过凉开水口感才会Q弹哦。