为深化社会心理服务体系构建，提升社会工作者心理健康素养，近日，梁山县总工会前往县心理健康中心，策划了一场别开生面的团体心理活动，邀请专业心理咨询师全程指导，带领参与者共享一段心灵成长之旅。

社会工作者近距离接触心理健康中心的各项设施，包括音乐放松室、沙盘治疗区、心理测评室等。在体验活动环节，通过音乐放松、情绪宣泄等一系列的游戏互动，打开每个人的内心世界，让大家了解自己真实的心理状态，通过吸气呼气的方式舒缓压力，借由呼吸调控技巧学会自我调适，重燃生活激情，拥抱积极心态。此次活动不仅增进了社会工作者对心理健康的认识，提高了个人幸福感，更教会了他们在面对挑战时如何有效管理和调节情绪，促进团队间更深层次的沟通与协作。

记者 曹梦溪