雾霾天气 如何正确佩戴防护口罩
2019-12-18 08:16:38 来源:东方圣城网

东方圣城网讯(记者 苏茜茜 通讯员 姜文国近期,国家卫生健康委制定下发了《空气污染(霾)人群健康防护指南》,明确指出儿童、老人、孕妇、心肺疾病患者是霾污染防护的重点人群,科学有效的个体防护措施可以在一定程度上减少霾带来的健康危害,霾天气时,室外活动佩戴过滤效率高、带有呼吸阀的防护口罩,是有效减少吸入霾细颗粒的个体防护方式。

防护措施和技能:

轻度霾天气时:应当减少外出及户外运动,多在室内运动或调整锻炼时间,尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。

中度霾天气时:应当避免外出及户外运动。

重度霾天气时:应当留在室内,必须外出时,应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩。回到家中要及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。

口罩选购及使用:

建议选择符合国家标准(GB/32610-2016)的口罩,或标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩。综合考虑使用者的脸型和舒适性等因素选用气密性较好的口罩。儿童、老人、孕妇等重点人群应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩。

正确佩戴口罩:

把口罩的耳带绕在耳朵上或将头带分别置于头顶后及颈后。用双手的食指及中指由中央顶部向两旁同时按压金属条,使口罩紧贴面部,完全覆盖口鼻。

口罩每次佩戴后,必须进行气密性检查。即双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出,应当重新调整鼻夹;若感觉气体从口罩两侧漏出,需进一步调整头带、耳带的位置;如果不能密合,需更换口罩型号。

取下口罩后,应当对折放入干燥密闭的塑料袋中保存。根据霾污染程度、口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度,应适时更换口罩。

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