晚报帮问丨三伏贴您贴了吗

掌上济宁讯（济宁晚报全媒体记者  苏茜茜  李姣  通讯员  孙雪莲）入伏首日，热浪正盛，西苑医院济宁医院内涌动着一股更炽热的“健康热流”。7月20日一早，针灸科、儿科等诊室门前排起长队，市民满怀期待，为的是赶在一年中阳气最盛的时刻，贴上承载冬病夏治智慧的三伏贴。

记者体验：温热感是主调

时针刚过八点，医院一楼儿科门诊已是人头攒动。来自嘉祥的张女士带着儿子和侄子早早赶到，完成登记缴费后加入了贴敷的队伍。张女士对记者说，孩子冬季反复咳嗽，她专程赶来，“就想试试这老祖宗冬病夏治的法子，给孩子调理好身体，冬天少遭罪。”像张女士这样的家长不在少数。放眼望去，医院多个科室的三伏贴服务窗口前都排起了队伍，市民们的热情如同窗外的气温一样高涨。

为了更真切地感受冬病夏治的魅力，记者来到针灸一科体验三伏贴。为记者贴敷的是针灸一科主任医师王梅生。王梅生主任医师详细询问了记者是否有冬季易发不适后，选定以提升正气、预防感冒为主进行贴敷。

“我们主要选取背部的大椎穴、肺俞穴等穴位。”王梅生主任医师一边精准定位，一边解释道，“这些穴位是阳气汇聚、通达体表、调节肺卫的要穴。”清洁皮肤后，王梅生主任医师将一块指甲盖大小、散发着浓郁中药气息的药贴敷在穴位上，并轻轻按压固定。贴上后不久，记者便感到贴敷处传来一阵持续的、温和的温热感，仿佛一股暖流缓缓渗入，逐渐向四周蔓延，背部微微发热，但并无灼痛感，这种温热感持续了整个贴敷过程。

“感觉怎么样？温热感是正常的药效反应，说明药物正在起作用。”王梅生主任医师仔细叮嘱记者，“回去后要注意观察皮肤反应，如果只是微红、温热或轻微痒感，都属于正常范围，千万别抓挠。如果感到灼热难忍或者出现较大水泡，要立即取下并联系我们。贴敷期间切记避免贪凉，不要对着空调吹。今天暂时别吃冷饮、海鲜，也别剧烈运动，以防出汗。”她特别强调，三伏贴并非“一贴永逸”，而是需要根据个人体质，在初伏、中伏、末伏乃至加强伏连续贴敷几年，才能更好地激发和固护阳气，达到冬病夏治的效果。

专家解读：三伏天蕴藏养生大智慧

为何冬天的病要在炎炎夏日来治？面对市民的普遍疑问，西苑医院济宁医院副院长、省名中医、国家中医药重点专科针灸科主任医师王乐荣向记者介绍了冬病夏治的千年智慧。“其理论基础可追溯至《黄帝内经》‘春夏养阳’的理念。”王乐荣副院长解释，三伏天自然界与人体阳气达到一年顶峰，此时肌肤腠理开泄，正是借天力祛除体内陈寒、补益阳气的最佳时机。三伏贴正是基于此，精选温阳散寒药物，在初伏、中伏、末伏三个特定的“庚日”，贴敷于特定穴位。药物之力透过皮肤，循经络直抵病所，鼓舞正气，驱散体内阴寒，为秋冬健康筑牢根基。

据针灸一科主任徐琳介绍，科室会根据每位患者的不同体质和具体病症，辨证选择穴位和调整药方，以求精准施治。记者现场看到，除了常见的颈肩腰腿痛患者，还有不少是来调理哮喘、反复感冒或是虚寒胃病的。一位正在接受治疗的大爷告诉记者，他有多年的“老寒腿”，贴敷前，大夫先给他拔了罐，“感觉那股钻心的凉气一下子就散了不少，再贴上药，舒服多了。”徐主任解释说，他们有时会根据情况，在贴敷前配合针灸疏通经络，或者辅以艾灸温阳、拔罐祛邪，多种方法结合能更好地提升效果。

在老年病科，记者遇到了几位结伴而来的老人。医护人员正忙着为一位老人贴敷特制的固元贴。副主任医师张凤莉介绍，老年人往往多种慢性病缠身，身体虚弱，固元贴重点贴敷肚脐、关元等几个关键穴位，目的是帮助老人固护元气，改善怕冷、疼痛、消化不良、睡不好等问题。

记者还注意到，为方便不同需求的市民，今年西苑医院济宁医院共有针灸科、肺病科、儿科、老年病科、治未病科、妇科、康复科等20个科室同步提供三伏贴服务。王乐荣副院长告诉记者，不同科室各有侧重，会根据各自领域的常见疾病特点，选择有针对性的穴位和药物进行贴敷，力求“专病专贴”，提升调理的精准性。

贴敷有讲究 细节定效果

三伏贴简便有效，科学使用方能事半功倍，专家给出关键提醒：

时机疗程： 初伏、中伏、末伏（含加强伏）当天贴敷最佳，错过首日尽快补上即可，也能有一定的效果。坚持贴敷连续3年为一个完整疗程效果更固。陈年旧疾或虚寒严重者需更久巩固。

皮肤护理与反应： 成人一般贴2至6小时，儿童1至2小时，具体视皮肤耐受度。贴后温热、微红、轻痒属正常。若起小水泡保持清洁干燥可自愈；大水泡或破溃需立即撕除药贴，碘伏消毒后无菌纱布覆盖，避免沾水抓挠，出现红肿加剧、渗液、发热等感染迹象速就医。灼痛难忍或异常皮疹应立即取下药贴并咨询医生。

生活禁忌与人群： 贴敷当天及后三天，忌食生冷、辛辣、海鲜（虾蟹）、牛羊肉、鹅鸭、韭菜、蘑菇、花生等发物。贴后6小时内勿洗澡，其后可温水淋浴，勿搓揉贴处。避免空调、风扇直吹。孕妇、皮肤破损感染、严重皮肤病、发热、严重心肝肾功能不全、血液病、传染病活动期患者禁用。瘢痕体质、过敏体质、糖尿病患者、3岁以下幼儿慎用。

增效与坚持： 可配合针灸“开穴”、艾灸扶阳、拔罐“泻邪”等增强疗效。冬病夏治贵在坚持，仅贴一年可能效果不显，务必完成疗程。即使好转，后续年份贴敷可巩固防复发。