春季流感高发 日常要勤洗手多通风

掌上济宁讯（记者  苏茜茜  通讯员  岳营）春天是一年中最美好的季节，但由于早晚温差较大，空气干燥、多风，也是最适合流感病毒存活的季节。昨日上午，市疾控中心提醒广大市民，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，日常要勤洗手、多喝水、开窗通风，适量运动，流行期间如出现流感样症状应及时就医。

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种疾病在春季多发，和春季的气候特点有关。乍暖还寒时，早晚温差大、气温在冷热交替中逐渐上升，有利于细菌、病毒等病原微生物的繁殖。尤其是婴幼儿、年老体弱者等体质差的人群，更容易感染流感。

流感病毒可分为4个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感、丁型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。

传播途径

主要是以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，接触口鼻也可引起感染。

常见症状

一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39℃-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

预防措施

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段；勤洗手、多喝水、开窗通风；咳嗽或打喷嚏时，用手帕或者纸巾捂住口鼻；主动佩戴口罩，避免去人多拥挤的地方；适量运动，增强机体免疫功能；注意保暖、休息，保护身体免疫力；流感患者的日常用具及分泌物要彻底清洁消毒；流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少与他人接触，尽量居家休息一周或至症状完全消失。