林青霞护肤法 从小美到老

2014-11-11 16:07 | 来源:
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女神林青霞今年60大寿,美得飒爽又自然。美人不少,难得的是有像林青霞千变万化的美。林青霞保养有道,揭秘林青霞护肤法,让你跟着从小美到老。

不化妆自然保养 常做面膜肌肤美美哒

林青霞不喜欢化浓妆,她觉得浓妆会使皮肤老化,她喜欢自然的美容保养方式。洗脸后,使用修复型保养品,再用保湿水和乳液做简单的保湿程序,提供营养、水分、均匀水油平衡,使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,恢复皮肤的弹性,减轻毛孔负担,以便更好的排毒。沐浴美容方式是她所推荐的,一直以来,沐浴都被视为美容和归复青春的灵丹妙药。沐浴后,涂上润肤含,更能弥补水份及润泽津润肌肤。

为了防止毛孔粗大,防止痘痘等肌肤问题。如果天生毛孔粗大,可以定期做面膜清洁护理,保持毛孔清洁,防止细菌感染,避免毛孔更加粗大。晚上8点后敷面膜效果最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤深层,各种功效的保养面膜轮流着做会比你单一地做一种面膜效果好很多。

*推荐林青霞最爱芹菜清凉镇静面膜

芹菜清凉镇静面膜适合于各类肤质,具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。大家可以选取芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜,一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净,可以经常使用。

每天30分钟有氧运动 肌肤白里透红

每天30分钟有氧运动气色更好。每次20~30分钟的有氧运动能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,会让肌肤变得白里透红。或在饭后1小时做些运动,如踢毽子、打羽毛球等,都能促进身体代谢,减少皮肤黯沉。

多吃青菜水果等抗衰老食物

在饮食上绝质节制减少油炸食品的摄与,也不要常吃苦食。林青霞的肌肤仍旧年青,不管是在台上或是在台下。自小到大不吃油炸食品、少吃苦食,是林青霞能坚她持本人肌肤细致嫩滑的主要要素。

而常吃水果青菜,增添维他命c的摄与取接收,这就已经做到饮食上的颐养了。除了青菜水果之外,林青霞非常喜欢吃鱼,而且倡议一切爱美女士,假如要寻求标致,最好赡养白肉的摄与,多吃海陈,更要阔别烟酒,这样自然能减少体内废料的积聚,减缓肌肤的老化快度。

 

[责任编辑: 周广志 ]

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